Trener Personalny Warszawa
Jacek Lewiński


Moja działalność koncentruje się na kształtowaniu sylwetki za pomocą treningu i odpowiedniej diety.

Szczególnie zachęcam do współpracy osoby początkujące oraz te, które traktują aktywność fizyczną jako formę rekreacji.

Razem zrealizujemy twoje marzenia o wymarzonej sylwetce !




Zacznij dzisiaj !
Trener personalny Warszawa Ochota - Online

O mnie

Moja misja polega na wspieraniu osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią, w osiągnięciu swoich celów poprzez trening i dietę. To, co robię i jak pomagam innym, oparte jest na stale rozwijanej wiedzy i moim doświadczeniu jako trenera.

Dowiedz się o mnie więcej


Opieka
Trenerska
Online

Więcej


Trening
Personalny
Warszawa

Więcej

Co ze mną osiągniesz ?


Poprawa życia i zdrowia

Zaplanowana dieta i dopasowana do Ciebie aktywności fizyczne będą doskonałym krokiem w kierunku polepszenia jakości Twojego
życia i zdrowia


Wymarzona figura

Wspólnie możemy pozbyć się nadmiernych kilogramów i skoncentrować się na rozwoju poszczególnych partii mięśni. Twoja wymarzona sylwetka to krok w kierunku realizacji swojego wymarzonego życia.


Lepsza kondycja psychiczna

Połączenie treningu z odpowiednią dietą znacząco redukuje poziom stresu, co przekłada się na poprawę Twojego samopoczucia psychicznego i umożliwia osiągnięcie pożądanych rezultatów w życiu.


Większa sprawność na co dzień

Personalizowana dieta dostosowana do Twojego stylu życia oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń pomogą Ci poprawić swoje zdrowie i codzienną wydolność.


Większy poziom energii

Kiedy odczuwasz brak energii i motywacji, to sygnał, że nadszedł czas na transformację Twojego życia. Moja oferta
to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także zaplanowana dieta, która pomoże Ci odzyskać energię i zwiększyć Twoją wydolność.


Zwiększone libido

Zaniedbany i wyczerpany organizm często wiąże się z obniżonym libido. Radość płynąca z treningu personalnego i odpowiedniej diety może znacząco wpłynąć na zwiększenie satysfakcji z życia seksualnego.

Atlas ćwiczeń

Atlas ćwiczeń dla moich podopiecznych w każdym planie treningowym
jest film z wykonaniem poprawnie ćwiczenia.

Dowiedz się więcej

Opinie

 
 
 
  Doskonała  
    
 Na podstawie 9 opinii 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Hatemylife93 
 
 
 Hatemylife93 
 
2023-01-25
 
 
  
Jacek to super profesjonalny trener, z wiedzą i pozytywnym podejściem wytłumaczy wszystko powoli pokaże co i jak polecam
  
 
  
 
 
 
 Paula Karkucinska 
 
 
 Paula Karkucinska 
 
2023-01-05
 
 
  
Miałam okazje mieć konsulatach z Jackiem ,pierwsze wyrażenie bardzo pozytywne ,konkretny i sympatyczny człowiek ,duża wiedza i uśmiech na twarzy :)
  
 
  
 
 
 
 Jarosław Malinowski 
 
 
 Jarosław Malinowski 
 
2022-11-11
 
 
  
Jacek to super profesjonalny trener, z wiedzą i pozytywnym podejściem. Polecam!
  
 
  
 
 
 
 Edyta Byszuk 
 
 
 Edyta Byszuk 
 
2022-11-10
 
 
  
Jacek to przemiła, rzeczowa i kompetentna osoba. Taki trener to teraz na wagę złota. Dzięki Jacku!
  
 
  
 
 
 
 Таня Кубах 
 
 
 Таня Кубах 
 
2022-01-20
 
 
  
Dziękuję za szkolenie, profesjonalne podejście i dużo motywacji👍
Trening personalny Warszawa Ochota fit/one Blue City

Opieka trenerska online

Jak Dużo Zyskam Pod Opieką Trenera Personalnego Online w Warszawie Ochota

Opieka trenera personalnego online to klucz do wielu korzyści, które wpłyną na jakość Twojego treningu i codziennego życia. Oto, dlaczego warto inwestować w taką opiekę:

1. Nauka Poprawnego Wykonywania Ćwiczeń: Twój trener personalny online w Warszawie Ochota zadba o to, abyś wykonywał ćwiczenia poprawnie i efektywnie. To gwarancja maksymalnych efektów treningowych.

2. Bezpieczeństwo na Treningu: Opieka trenera personalnego to również zapewnienie Ci bezpieczeństwa podczas treningów. Twój trener będzie monitorował Twoją technikę, co zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów.

3. Życie Bez Kontuzji: Dzięki opiece trenera personalnego unikniesz wielu kontuzji, które mogą wyniknąć z niewłaściwego treningu. To oznacza, że będziesz mogł cieszyć się aktywnym życiem bez bólu i ograniczeń.

4. Lepsze Samopoczucie: Regularne treningi pod okiem trenera personalnego wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie. Będziesz miał więcej energii, lepszą kondycję oraz zwiększoną pewność siebie.

5. Indywidualne Podejście: Opieka trenera personalnego online to spersonalizowane podejście do Twoich celów i potrzeb. Twój trener dostosuje plan treningowy do Ciebie, co oznacza, że osiągniesz najlepsze rezultaty.

Jeśli szukasz skutecznego wsparcia w osiągnięciu swoich celów treningowych i chcesz cieszyć się życiem bez bólu i kontuzji, to opieka trenera personalnego online w Warszawie Ochota jest odpowiedzią. Rozpocznij swoją drogę do lepszej formy i zdrowia już teraz i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać pod jego opieką.

xxx Trener personalny Warszawa Ochota - Online Dieta - Trening Plany treningowe Plany żywieniowe

Plan Treningowy Online

Plan treningowy online dla początkujących to klucz do osiągnięcia sukcesu w dążeniu do swoich celów fitness. Dlaczego warto zainwestować w spersonalizowany plan treningowy? Oto kilka kluczowych korzyści:

1. Spersonalizowanie pod Twoje możliwości: Twój plan treningowy online zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych umiejętności, poziomu sprawności oraz ewentualnych ograniczeń zdrowotnych. To gwarantuje bezpieczeństwo i efektywność treningów.

2. Profesjonalne wskazówki: Dzięki planowi treningowemu online otrzymasz dostęp do profesjonalnych porad od doświadczonego trenera. Będziesz miał pewność, że ćwiczenia wykonujesz poprawnie, co zmniejsza ryzyko kontuzji i zwiększa efektywność treningu.

3. Motywacja i wsparcie: Twój osobisty trener online nie tylko dostarcza Ci plan treningowy, ale także pełni rolę motywatora. Pomaga utrzymać regularność treningów i zapewnia wsparcie w dążeniu do Twoich celów.

4. Wygoda i dostępność: Plan treningowy online dostępny jest zawsze i wszędzie. Bez względu na to, gdzie się znajdujesz, masz dostęp do swojego planu treningowego.

Rozpocznij swoją drogę do lepszej formy i zdrowia już dziś dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu online dla początkujących. To skuteczny sposób na osiągnięcie swoich treningowych celów.

Trener personalny Warszawa Ochota - Online Dieta - Trening Plany treningowe Plany żywieniowe

Plan Żywieniowy Online

Chcesz przyspieszyć swój postęp w osiągnięciu wymarzonej sylwetki i zdrowego stylu życia? Kluczem do sukcesu jest spersonalizowany plan żywieniowy online dla początkujących. Oto, dlaczego warto zainwestować w taki plan:

1. Spersonalizowany pod Twoje preferencje: Twój plan żywieniowy online zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych upodobań żywieniowych. To oznacza, że będziesz mógł cieszyć się posiłkami, które lubisz, jednocześnie dbając o zdrowie.

2. Osiągnięcie celów żywieniowych: Twój plan żywieniowy pomoże Ci skoncentrować się na osiągnięciu konkretnych celów, takich jak redukcja wagi, zwiększenie masy mięśniowej czy poprawa ogólnej kondycji.


3. Zdrowy styl życia: Spersonalizowany plan żywieniowy online wspiera zdrowy styl życia, dostarczając odpowiednich składników odżywczych i zachęcając do regularnych posiłków.

4. Wygoda i dostępność: Twój plan żywieniowy online jest zawsze pod ręką, niezależnie od miejsca i czasu. To doskonałe rozwiązanie dla osób początkujących, które chcą dbać o swoje zdrowie i sylwetkę.

Rozpocznij swoją drogę do lepszego żywienia i zdrowszego stylu życia już dziś dzięki spersonalizowanemu planowi żywieniowemu online dla początkujących. To klucz do przyspieszenia osiągnięcia Twoich celów żywieniowych i poprawy jakości życia.

Atlas ćwiczeń

Atlas ćwiczeń dla moich podopiecznych w każdym planie treningowym
jest film z wykonaniem poprawnie ćwiczenia.

Dowiedz się więcej

Co wybierasz ?


Opieka Trenerska
Online

Wybieram


Trening personalny
Warszawa

Wybieram

Scroll to Top